新2备用网址:跑步知识/手握手腕手机绑 让你跑步一路玩到底

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回归初心跑者有一段时间了,以前参加过台湾几场热门赛事,从入门挑战组开始,跑过好几场半马,也曾经疯过几次马拉松,就连单车也曾经骑玩一阵子,三铁51.5、泛舟、越野赛、hash也玩意运动过。

( 2019金门马拉松 04:53:52完赛,挑战成功。 图片来源:补给王)

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大多数的大众运动项目,我在那短短两三年内,全盘大劲疯狂地走过、骑过、跑过玩遍一轮,那时候的我为了赛事跑步,每天早上到河滨和跑团朋友报到,不管是夏天日晒炎热,还是冬天摸黑奔跑,甚至不论那天有无下雨,我都还是会准时早上五六点起床跑步,不分节庆风雨无阻的气场,记得那时候的自己,天天只睡四个小时,只为了跑步而热爱坚持着。

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( 那年热切追求各种运动的我们。)

不管是目标性的追求运动,或是玩趣性的尝试参与,那些带不走的过程都是我的经典宝藏,即使到了几年后的今日,我仍会回想起那时候的人生着实格外精彩,因为那时期热切地探索运动的极限,让我在那个充满力量的过程中,也更明白自己想要的生活样貌。

在强烈的追求运动的那几年里,热血的确有帮我写下一些难忘的回忆,可当时也带来不少的心理压力,不知不觉会逼迫自己非得要完成某些训练任务,将自己的身体带到临界值的边缘,那个极限感是足以影响到生活状态、心理素质,比如会为了不间断训练,会舍去一些睡眠时间,每天只睡三四个小时,或是在该奋斗职场的黄金岁月中,将下班精进自己的时间全数成就给运动。

在多元性运动的试炼过后,让我重新思索起,究竟要什么样的生活状态是最适合我的呢?原来,我还是比较适合「快乐轻松的 MeTime运动」,现在还是会运动,而生活上也有更需要我投入能量去学习探索的部分,当我把训练运动变成轻松动一动时,我的厨艺开始进步了,身心也开始富足,与家人相处的时间也变多了,彼此多聊几句分享日常的交流也亲密几分,生活不再只有训练这回事,我还多了「真切的生活温度」属于我,也属于我家人的。

18 留言

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