皇冠官网app(www.hg108.vip):缤纷夏日,五彩餐桌-木瓜西米豆浆

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夏天,是我最喜欢的一个季节,既有春天的五彩斑斓,又有秋天的瓜果飘香,用吃货的话来形容,就是一个色香味都可以满足的季节。

这么好的天气,对于我来说,得要好好捣鼓下美食才不至于浪费这美好时光呀!(爱吃就爱吃呗,跟天气有什么关系哦!)

木瓜西米豆浆,听说有丰胸的效果,嘻嘻,姑且信之,不过味道确实不错,养颜养眼哦~~

木瓜可以帮助消化,还能消暑解渴,润肺止咳,西米也有补肺化痰的功效,肺主皮毛,所以西米能让皮肤变得细腻光滑,这款豆浆香浓嫩滑,具有润肺化痰的功效

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食材:

黄豆70克

西米30克

木瓜一块

清水适量

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糖适量

过程:

1.黄豆清洗干净

2.西米也同样清洗干净

3.木瓜去皮后切成小块

4.将黄豆、西米和木瓜一起放入破壁机,

5.启动机器,煮至提示音响起,加入适量糖即可

小贴士

挑选木瓜的时候尽量挑选椭圆形,看起来比较笨重的,这样的瓜,核少肉结实,味道香甜。


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